Резюме

През последните години националното ниво на хранене се подобрява всяка година, но жизненият натиск и балансираното хранене и други проблеми са по-сериозни. Със задълбочаването на изследванията върху здравните функции на новите хранителни суровини, като например повишаване на имунитета, все повече и повече нови хранителни суровини ще навлизат в обществения живот, отваряйки нов начин на здравословен живот за хората.

Няколко хранителни добавки за повишаване на имунитета само за справка:

1. Екстракт от бъз

бъзе род от между 5 и 30 вида храсти или малки дървета, които преди са били включени в семейството на орлови нокти, Caprifoliaceae, но сега е показано от генетични доказателства, че са правилно класифицирани в семейството на moschatel, Adoxaceae. Родът е роден в умерени до субтропични региони както на Северното полукълбо, така и на Южното полукълбо. Екстрактът от бъз се извлича от плодовете на Sambucus nigra или черен бъз. Като част от дълга традиция на билкови лекарства и традиционна народна медицина, черният бъз е наричан „сандъкът на обикновените хора“ и неговите цветя, плодове, листа, кора и дори корени са били използвани за тяхното лечение свойства от векове. Екстрактът от Sambucus Elderberry съдържа много важни хранителни вещества за здравето, като витамини А, В и С, флавоноиди, танини, каротеноиди и аминокиселини. Сега ЧеренЕкстракт от бъзсе използва широко в хранителни добавки заради антиоксидантния си ефект.

2. Екстракт от маслинови листа 

Theмаслинови листае основна част от средиземноморската диета, която учените изследват за потенциала й да предотвратява хронични заболявания. Изследванията сочат по-ниски нива на заболявания и смъртни случаи, свързани с рак сред популациите, които следват тази диета. Положителният ефект се дължи отчасти на мощните и укрепващи здравето ползи на маслиновите листа.Екстрактът от маслинови листа е концентрирана доза от хранителните вещества в листата на маслиновите дървета. Това е мощен източник на антиоксиданти, които поддържат имунната ви система.Като се борят с увреждането на клетките, което причинява заболяване, антиоксидантите работят за намаляване на риска от много заболявания - но изследванията показват, че тази активност в екстракта от маслинови листа може да допринесе за редица други ползи за здравето.Олеуропеинът и хидрокситирозолът са най-разпространените антиоксиданти в чистия екстракт от маслинови листа. Те са мощни естествени антиоксиданти, които имат много изследвани ползи за здравето и уелнес и се използват широко в хранителни добавки и козметика.Екстракт от маслинови листаантивирусно се изследва.

3.Екстракт от Матча

4. Екстракт от ехинацея

Ехинацея, род, включващ девет вида, е член на семейството на маргаритките. Три вида се срещат в обичайните билкови препарати,Ехинацея ангустифолия,Ехинацея палида, иЕхинацея пурпурна. Местните американци смятали това растение за пречистващо кръвта. Днес ехинацеята се използва главно като имуностимулант за предотвратяване на настинка, грип и други инфекции и е една от най-популярните билки в Съединените щати. Прясна билка, лиофилизирана билка и алкохолен екстракт от билката са налични в търговската мрежа. За приготвяне на чай от ехинацея могат да се използват и надземната част на растението и коренът пресни или изсушени. Една от съставките на ехинацеята, арабиногалактан, може да има имуностимулиращ капацитет. Авторите заключават, че екстрактът от ехинацея е в състояние да предотврати симптомите на обикновена настинка след клинично заразяване с вируси на настинка.днес,екстракт от ехинацеясе използват широко в Америка, Европа и другаде, особено за профилактика и лечение на обикновена настинка.

5. Екстракт от корен на женско биле

Корен от женско билесе отглежда в цяла Европа, Азия и Близкия изток. Използва се като ароматизатор в бонбони, други храни, напитки и тютюневи изделия. Много продукти от женско биле, продавани в Съединените щати, не съдържат действително женско биле. Вместо това често се използва анасоново масло, което мирише и има вкус на женско биле. Коренът от женско биле има дълга история на употреба, датираща от древните асирийски, египетски, китайски и индийски култури. Традиционно се използва за лечение на различни състояния, включително белодробни, чернодробни, кръвоносни и бъбречни заболявания. Днес коренът от женско биле се рекламира като хранителна добавка при състояния като храносмилателни проблеми, симптоми на менопауза, кашлица и бактериални и вирусни инфекции. Гаргари или таблетки за смучене от женско биле се използват за предотвратяване или намаляване на възпалено гърло, което понякога се появява след операция. Женското биле също е съставка в някои продукти за локално приложение (нанасяне върху кожата).

6. Екстракт от жълт кантарион

Жълт кантарионе жълто цъфтящо растение, което се използва в традиционната европейска медицина още от древните гърци.Исторически погледнато, жълтият кантарион е бил използван за различни състояния, включително бъбречни и белодробни заболявания, безсъние и депресия, както и за подпомагане на заздравяването на рани.Понастоящем жълтият кантарион се насърчава при депресия, симптоми на менопауза, разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), разстройство със соматични симптоми (състояние, при което човек изпитва екстремна и преувеличена тревожност относно физически симптоми), обсесивно разстройство - компулсивно разстройство и други състояния. Локално приложение (приложено върху кожата) на жълтия кантарион се насърчава при различни кожни заболявания, включително рани, натъртвания и мускулни болки.

7. Екстракт от Ашваганда

Ашвагандае една от най-важните билки в Аюрведа, която е традиционна форма на алтернативна медицина, базирана на индийските принципи за естествено лечение.Хората са използвали ашваганда от хиляди години за облекчаване на стреса, повишаване на енергийните нива и подобряване на концентрацията.„Ашваганда“ е санскрит за „мирис на кон“, което се отнася както за аромата на билката, така и за нейната потенциална способност да увеличава силата.Ботаническото му име еWithania somnifera, а също така е известно и под няколко други имена, включително „индийски женшен“ и „зимна череша“.Растението ашваганда е малък храст с жълти цветя, който е роден в Индия и Югоизточна Азия.Екстракт от Ашвагандаот корена или листата на растението се използват за лечение на различни състояния.

8. Екстракт от корен на женшен

Женшене билка, която е богата на антиоксиданти. Изследванията показват, че може да предложи ползи за здравето на мозъка, имунната функция, контрола на кръвната захар и др. Доказано е, че женшенът помага за намаляване на възпалителните маркери и предпазва от оксидативен стрес. Доказано е, че женшенът подобрява паметта и потиска стреса. Въпреки че са необходими повече изследвания, той може да бъде полезен и срещу когнитивен спад, болест на Алцхаймер, депресия и тревожност.Екстрактът от женшен обикновено се извлича от корена на това растение. Като билкова добавка, екстрактът има противовъзпалителни, противоракови и антиоксидантни свойства. Използва се и при хомеопатично лечение на състояния като депресия, стрес, ниско либидо и разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD). Гинзенозидите, известни също като панаксозид, инхибират синтеза на митотични протеини и АТФ в раковите клетки, забавят растежа на раковите клетки, инхибират инвазията на раковите клетки, инхибират метастазите на туморни клетки и инхибират апоптозата на туморните клетки. насърчава и инхибира пролиферацията на туморни клетки.Проучванията показват, че екстрактът от женшен подобрява баланса, предотвратява диабета, лекува анемия и укрепва стомашно-чревната система. Освен това е доказано, че осигурява ползи. Употребата на женшен подобрява както физическите, така и психическите ефекти от стреса. Дори беше установено, че намалява ефектите от консумацията на алкохол и последващия махмурлук.Екстракт от женшене често срещана съставка в енергийни напитки, чайове от женшен и диетични средства.

9. Екстракт от куркума

Куркумае често срещана подправка, която идва от корена на Curcuma longa. Той съдържа химикал, наречен куркумин, който може да намали подуването. Куркумата има топъл, горчив вкус и често се използва за ароматизиране или оцветяване на къри на прах, горчица, масло и сирена. Тъй като куркуминът и други химикали в куркумата могат да намалят отока, той често се използва за лечение на състояния, които включват болка и възпаление. Хората обикновено използват куркума за остеоартрит. Използва се и при сенна хрема, депресия, висок холестерол, вид чернодробно заболяване и сърбеж. Екстрактът от куркума на прах съдържа биоактивни съединения с мощни лечебни свойства. Екстрактът от коренище на куркума е естествено противовъзпалително съединение. Екстрактът от куркума и куркумин драстично повишава антиоксидантния капацитет на тялото

 Резюме

Имуностимулиращите храни могат да засилят имунната система на хората и да подобрят способността им да се борят с инфекциите. Въпреки това е важно да запомните, че имунната система е сложна. Храненето на здравословна, балансирана диета е само един от начините за поддържане на имунното здраве. Също така е важно да сте наясно с други фактори на начина на живот, които могат да повлияят на здравето на имунната система, като упражнения и отказ от пушене.Всеки, който има чести настинки или други заболявания и е загрижен за имунната си система, трябва да отиде на лекар.

Нашата корпоративна цел е „Направете света по-щастлив и по-здрав“.

За повече информация за растителни екстракти можете да се свържете с нас по всяко време!!

Препратки: https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric