Резюме

През последните години националното ниво на хранене се подобрява от година на година, но жизненият натиск и балансираното хранене и други проблеми са по-сериозни.Със задълбочаването на изследванията върху здравните функции на новите хранителни суровини, като например повишаване на имунитета, все повече и повече нови хранителни суровини ще навлизат в обществения живот, отваряйки нов начин на здравословен живот за хората.

Няколко хранителни добавки за повишаване на имунитета само за справка:

1.Екстракт от бъз

Бъзе род от между 5 и 30 вида храсти или малки дървета, които преди са били включени в семейството на орлови нокти, Caprifoliaceae, но сега е показано от генетични доказателства, че са правилно класифицирани в семейството на moschatel, Adoxaceae.Родът е роден в умерени до субтропични региони както на Северното полукълбо, така и на Южното полукълбо.Екстрактът от бъз се извлича от плодовете на Sambucus nigra или черен бъз.Като част от дълга традиция на билкови лекарства и традиционна народна медицина, черният бъз е наричан „сандъкът на обикновените хора“ и неговите цветя, плодове, листа, кора и дори корени са били използвани за тяхното лечение свойства от векове.Екстрактът от Sambucus Elderberry съдържа много важни хранителни вещества за здравето, като витамини А, В и С, флавоноиди, танини, каротеноиди и аминокиселини.Сега ЧеренЕкстракт от бъзсе използва широко в хранителни добавки заради антиоксидантния си ефект.

2. Екстракт от маслинови листа 

Theмаслинови листае основна част от средиземноморската диета, която учените изследват за потенциала й да предотвратява хронични заболявания.Изследванията сочат по-ниски нива на заболявания и смъртни случаи, свързани с рак сред популациите, които следват тази диета.Положителният ефект се дължи отчасти на мощните и укрепващи здравето ползи на маслиновите листа.Екстрактът от маслинови листа е концентрирана доза от хранителните вещества в листата на маслиновите дървета.Това е мощен източник на антиоксиданти, които поддържат имунната ви система.Като се борят с увреждането на клетките, което причинява заболяване, антиоксидантите работят за намаляване на риска от много заболявания - но изследванията показват, че тази активност в екстракта от маслинови листа може да допринесе за редица други ползи за здравето.Олеуропеинът и хидрокситирозолът са най-разпространените антиоксиданти в чистия екстракт от маслинови листа.Те са мощни естествени антиоксиданти, които имат много изследвани ползи за здравето и уелнес и се използват широко в хранителни добавки и козметика.Екстракт от маслинови листаантивирусно се изследва.

3.Екстракт от Матча

4. Екстракт от ехинацея

Ехинацея, род, включващ девет вида, е член на семейството на маргаритките.Три вида се срещат в обичайните билкови препарати,Ехинацея ангустифолия,Ехинацея палида, иЕхинацея пурпурна.Местните американци смятали това растение за пречистващо кръвта.Днес ехинацеята се използва главно като имуностимулатор за предотвратяване на настинка, грип и други инфекции и е една от най-популярните билки в Съединените щати.Прясна билка, лиофилизирана билка и алкохолен екстракт от билката са налични в търговската мрежа.За приготвяне на чай от ехинацея могат да се използват и надземната част на растението и коренът пресни или изсушени.Една от съставките на ехинацеята, арабиногалактан, може да има имуностимулиращ капацитет.Авторите заключават, че екстрактът от ехинацея е в състояние да предотврати симптомите на обикновена настинка след клинично заразяване с вируси на настинка.днес,екстракт от ехинацеясе използват широко в Америка, Европа и другаде, особено за профилактика и лечение на обикновена настинка.

5. Екстракт от корен на женско биле

Корен от женско билесе култивира в цяла Европа, Азия и Близкия изток.Използва се като ароматизатор в бонбони, други храни, напитки и тютюневи изделия.Много продукти от женско биле, продавани в Съединените щати, не съдържат действително женско биле.Вместо това често се използва анасоново масло, което мирише и има вкус на женско биле.Коренът от женско биле има дълга история на употреба, датираща от древните асирийски, египетски, китайски и индийски култури.Традиционно се използва за лечение на различни състояния, включително белодробни, чернодробни, кръвоносни и бъбречни заболявания.Днес коренът от женско биле се рекламира като хранителна добавка при състояния като храносмилателни проблеми, симптоми на менопауза, кашлица и бактериални и вирусни инфекции.Гаргари или таблетки за смучене от женско биле се използват за предотвратяване или намаляване на възпалено гърло, което понякога се появява след операция.Женското биле също е съставка в някои продукти за локално приложение (нанасяне върху кожата).

6. Екстракт от жълт кантарион

Жълт кантарионе жълто цъфтящо растение, което се използва в традиционната европейска медицина още от древните гърци.Исторически погледнато, жълтият кантарион е бил използван за различни състояния, включително бъбречни и белодробни заболявания, безсъние и депресия, както и за подпомагане на заздравяването на рани.Понастоящем жълтият кантарион се насърчава при депресия, симптоми на менопауза, разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), разстройство със соматични симптоми (състояние, при което човек изпитва екстремна и преувеличена тревожност относно физически симптоми), обсесивно разстройство - компулсивно разстройство и други състояния.Локално приложение (приложено върху кожата) на жълтия кантарион се насърчава при различни кожни заболявания, включително рани, натъртвания и мускулни болки.

7. Екстракт от Ашваганда

Ашвагандае една от най-важните билки в Аюрведа, която е традиционна форма на алтернативна медицина, базирана на индийските принципи за естествено лечение.Хората са използвали ашваганда от хиляди години за облекчаване на стреса, повишаване на енергийните нива и подобряване на концентрацията.„Ашваганда“ е санскрит за „мирис на кон“, което се отнася както за аромата на билката, така и за нейната потенциална способност да увеличава силата.Ботаническото му име еWithania somnifera, а също така е известно и под няколко други имена, включително „индийски женшен“ и „зимна череша“.Растението ашваганда е малък храст с жълти цветя, който е роден в Индия и Югоизточна Азия.Екстракт от Ашвагандаот корена или листата на растението се използват за лечение на различни състояния.

8. Екстракт от корен на женшен

Женшене билка, която е богата на антиоксиданти.Изследванията показват, че може да предложи ползи за здравето на мозъка, имунната функция, контрола на кръвната захар и др.Доказано е, че женшенът помага за намаляване на възпалителните маркери и предпазва от оксидативен стрес.Доказано е, че женшенът подобрява паметта и потиска стреса.Въпреки че са необходими повече изследвания, той може да бъде полезен и срещу когнитивен спад, болест на Алцхаймер, депресия и тревожност.Екстрактът от женшен обикновено се извлича от корена на това растение.Като билкова добавка, екстрактът има противовъзпалителни, противоракови и антиоксидантни свойства.Използва се и при хомеопатично лечение на състояния като депресия, стрес, ниско либидо и разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD).Гинзенозидите, известни също като панаксозид, инхибират синтеза на митотични протеини и АТФ в раковите клетки, забавят растежа на раковите клетки, инхибират инвазията на раковите клетки, инхибират метастазите на туморни клетки и инхибират апоптозата на туморните клетки.насърчава и инхибира пролиферацията на туморни клетки.Проучванията показват, че екстрактът от женшен подобрява баланса, предотвратява диабета, лекува анемия и укрепва стомашно-чревната система.Освен това е доказано, че осигурява ползи.Употребата на женшен подобрява както физическите, така и психическите ефекти от стреса.Дори беше установено, че намалява ефектите от консумацията на алкохол и последващия махмурлук.Екстракт от женшене често срещана съставка в енергийни напитки, чайове от женшен и диетични средства.

9. Екстракт от куркума

Куркумае често срещана подправка, която идва от корена на Curcuma longa.Той съдържа химикал, наречен куркумин, който може да намали подуването.Куркумата има топъл, горчив вкус и често се използва за ароматизиране или оцветяване на къри на прах, горчица, масло и сирена.Тъй като куркуминът и други химикали в куркумата могат да намалят отока, той често се използва за лечение на състояния, които включват болка и възпаление.Хората обикновено използват куркума за остеоартрит.Използва се и при сенна хрема, депресия, висок холестерол, вид чернодробно заболяване и сърбеж.Екстрактът от куркума на прах съдържа биоактивни съединения с мощни лечебни свойства.Екстрактът от коренище на куркума е естествено противовъзпалително съединение.Екстрактът от куркума и куркумин драстично повишава антиоксидантния капацитет на тялото

 Резюме

Имуностимулиращите храни могат да засилят имунната система на хората и да подобрят способността им да се борят с инфекциите.Въпреки това е важно да запомните, че имунната система е сложна.Храненето на здравословна, балансирана диета е само един от начините за поддържане на имунното здраве.Също така е важно да сте наясно с други фактори на начина на живот, които могат да повлияят на здравето на имунната система, като упражнения и отказ от пушене.Всеки, който има чести настинки или други заболявания и е загрижен за имунната си система, трябва да отиде на лекар.

Нашата корпоративна цел е „Направете света по-щастлив и по-здрав“.

За повече информация за растителни екстракти можете да се свържете с нас по всяко време!!

Препратки: https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric