Арахидоновата киселина (ARA), докозахексаеновата киселина (DHA) и ейкозапентаеновата киселина (EPA) са дълговерижни полиненаситени мастни киселини (LCPUFA). Каротеноидите, включително лутеин и зеаксантин (LZ), се срещат главно в зелените зеленчуци.
ARA и DHA са в изобилие в мозъка и са основни компоненти на фосфолипидите. Проучванията показват, че приемът на високи дози DHA и EPA може да подобри функцията на паметта при възрастни хора.
Освен това, съобщава се, че LZ, антиоксидантен компонент на мозъка, има защитен ефект върху нервните клетки, като по този начин влияе на когнитивната функция. Ефективността на лутеина и зеаксантина върху функцията на паметта обаче е неясна поради противоречиви резултати от предишни интервенционни проучвания.
Въз основа на факта, че ARA, DHA, EPA, L и Z (LCPUFA + LZ) присъстват в мозъка, както и на някои съобщения за подобрена функция на паметта, авторите на настоящото проучване предполагат, че комбинацията от тези вещества може да подобри функцията на паметта в мозъка при здрави възрастни хора.
Японски изследователи проведоха 24-седмично, рандомизирано, двойносляпо, плацебо-контролирано, паралелно-групово проучване на ефектите на LCPUFA + LH върху функцията на паметта при здрави възрастни хора в Япония с проблеми с паметта, но без деменция.
Те не откриха значителни разлики между групите. Въпреки това, при комбиниран анализ на група участници с когнитивен спад бяха наблюдавани значителни подобрения.
Докладът заключава: „Това проучване показва за първи път, че комбинацията от LCPUFA и LZ може да подобри функцията на паметта при здрави възрастни хора в Япония с когнитивен спад, но без деменция.“ 'text ad1'); });
Общо 120 участници от Токио и околността бяха рандомизирани в три групи: (1) плацебо група, получаваща плацебо като хранителна добавка; (2) плацебо група, получаваща плацебо като хранителна добавка; (2)). LCPUFA+X група, която получаваше хранителна добавка, състояща се от LCPUFA (съдържаща 120 mg ARA, 300 mg DHA и 100 mg EPA на ден) със Съединение X (не е показано, тъй като това съединение не е било предмет на това проучване)) (3) LCPUFA+LH група, получаваща хранителна добавка, състояща се от LCPUFA (120 mg ARA, 300 mg DHA и 100 mg EPA на ден) в комбинация с LH (10 mg лутеин и 2 mg зеаксантин на ден).
Експерименталната храна и консумативи за това проучване бяха предоставени от Suntory Health Co., Ltd., която продава здравословни храни, съдържащи LCPUFA.
За скрининг бяха използвани ревизираната скала за логическа памет II на Wechsler (WMS-R LM II) и Монреалският когнитивен тест на японски език (MoCA-J).
Възраст, пол и образование бяха записани като характеристики на участниците. Кръвни проби бяха събрани в началото на проучването, на 12-та и 24-та седмица за анализ на мастни киселини и LZ.
Проведено е невропсихологично изследване и е измерен приемът на мастни киселини с храната в началото, на 12-та и 24-та седмица. Всеки участник е попълвал дневник, в който е записвал допълнителен прием и е проверявал за основни промени в начина на живот.
Резултатите показват, че LCPUFA + LZ не са оказали значителен ефект върху паметовата функция при здрави възрастни японци с проблеми с паметта, но добавката е подобрила паметовата функция при участници с когнитивен спад.
Авторите казват, че бъдещи интервенционни проучвания, базирани на подробни познания за изходните когнитивни показатели на участниците, ще помогнат за вземане на подходящи решения относно ефекта на интервенцията върху функцията на паметта.
„Ефект на дълговерижните полиненаситени мастни киселини в комбинация с лутеин и зеаксантин върху епизодичната памет при здрави възрастни хора“
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Авторско право – Освен ако не е посочено друго, цялото съдържание на този уебсайт е защитено с авторски права © 2023 – William Reed Ltd – Всички права запазени – Моля, вижте Условията за пълни подробности относно използването на материали от този уебсайт.
Според Mintel, 43% от потребителите в САЩ очакват храната и напитките да подкрепят физическото и психическото здраве. Тъй като дивите боровинки съдържат два пъти повече антиоксиданти…
Разберете как Neumentix™, естествена съставка, получена от патентована богата на полифеноли мента, подхранва ума.
Гледайте и научете как нашите мощни, функционални растителни съставки могат да ви помогнат да създадете успешни продукти, които поддържат здравето на потребителите…