Арахидоновата киселина (ARA), докозахексаенова киселина (DHA) и ейкозапентаенова киселина (EPA) са дълговерижни полиненаситени мастни киселини (LCPUFA). Каротеноидите, включително лутеин и зеаксантин (LZ), се намират главно в зелените зеленчуци.
ARA и DHA са в изобилие в мозъка и са основни компоненти на фосфолипидите. Проучванията показват, че добавянето на високи дози DHA и EPA може да подобри функцията на паметта при възрастни хора.
Освен това се съобщава, че LZ, антиоксидантен компонент на мозъка, има защитен ефект върху нервните клетки, като по този начин засяга когнитивната функция. Въпреки това, ефективността на лутеин и зеаксантин върху функцията на паметта е неясна поради противоречиви резултати от предишни интервенционни проучвания.
Въз основа на факта, че ARA, DHA, EPA, L и Z (LCPUFA + LZ) присъстват в мозъка, както и някои съобщения за подобрена функция на паметта, авторите на настоящото проучване предполагат, че комбинацията от тези вещества може да подобри памет. функция в мозъка. здрави възрастни хора.
Японски изследователи проведоха 24-седмично, рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано, паралелно групово проучване на ефектите на LCPUFA + LH върху функцията на паметта при здрави японски възрастни хора с проблеми с паметта, но без деменция.
Те не откриха значителни разлики между групите. Въпреки това, при комбиниран анализ на група участници с когнитивен спад, се наблюдават значителни подобрения.
Докладът заключава: „Това проучване показва за първи път, че комбинацията от LCPUFA и LZ може да подобри функцията на паметта при здрави японски възрастни хора с когнитивен спад, но без деменция.“ 'текстова реклама1'); });
Общо 120 участници от Токио и околностите бяха рандомизирани в три групи: (1) плацебо група, получаваща плацебо като хранителна добавка; (2) плацебо група, получаваща плацебо като хранителна добавка; (2)). LCPUFA+X група, която е получила хранителна добавка, състояща се от LCPUFA (съдържаща 120 mg ARA, 300 mg DHA и 100 mg EPA на ден) със съединение X (не е показано, тъй като това съединение не е предмет на това изследване)) (3) LCPUFA +LH група, получаваща хранителна добавка, състояща се от LCPUFA (120 mg ARA, 300 mg DHA и 100 mg EPA на ден) в комбинация с LH (10 mg лутеин и 2 mg зеаксантин на ден).
Експерименталната храна и консумативи за това проучване са предоставени от Suntory Health Co., Ltd., която продава здравословни храни, съдържащи LCPUFA.
Ревизираната скала за логическа памет на Wechsler II (WMS-R LM II) и Монреалският когнитивен тест на японски (MoCA-J) бяха използвани за скрининг.
Възрастта, полът и образованието са записани като характеристики на участниците. Кръвни проби бяха събрани в началото, седмици 12 и 24 за анализ на мастни киселини и LZ.
Беше извършено невропсихологично изследване и диетичният прием на мастни киселини беше измерен в началото, на 12 и 24 седмици. Всеки участник попълни дневник, като записа допълнителен прием и провери за големи промени в начина на живот.
Констатациите показват, че LCPUFA + LZ няма значителен ефект върху функцията на паметта при здрави възрастни японци с проблеми с паметта, но добавката наистина подобрява функцията на паметта при участници с когнитивен спад.
Авторите казват, че бъдещите проучвания за интервенция, базирани на подробно познаване на изходното когнитивно представяне на участниците, ще помогнат да се направят подходящи преценки за ефекта от интервенцията върху функцията на паметта.
„Ефект на дълговерижни полиненаситени мастни киселини в комбинация с лутеин и зеаксантин върху епизодичната памет при здрави възрастни хора“
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Авторски права – Освен ако не е отбелязано друго, цялото съдържание на този уебсайт е защитено с авторски права © 2023 – William Reed Ltd – Всички права запазени – Моля, вижте Условията за пълни подробности относно използването на материали от този уебсайт.
Според Mintel 43% от потребителите в САЩ очакват храната и напитките да поддържат физическото и психическото здраве. Тъй като дивите боровинки съдържат два пъти повече антиоксиданти...
Разберете как Neumentix™, естествена съставка, получена от патентована богата на полифеноли мента, подхранва ума.
Гледайте и научете как нашите мощни, функционални ботанически съставки могат да ви помогнат да създадете успешни продукти, които поддържат здравето на потребителите...