Чували ли сте за този уникален плод? Въпреки че звучи уникално, често се нарича малабарски тамаринд. Ето някои от предимствата му. Отслабването изисква време и комбинация от фактори, включително здравословна диета, упражнения и сън. Често четем за диетични прищявки или тенденции, които твърдят, че ускоряват процеса на отслабване. Но общият въпрос е: наистина ли работят? Гарциния Камбоджа е плод, за който се твърди, че насърчава бързата загуба на тегло. Това е тропически плод, който може да се намери в Индия и някои други страни от Югоизточна Азия. Известен е още като малабарски тамаринд. Плодовете наподобяват сурови домати и са зелени на цвят. Често се използва вместо лимон или тамаринд, за да придаде кисел вкус на кърито, а в някои случаи дори може да се използва за консервиране на храни. Ако Garcinia Cambogia е само ароматизатор, ефективна ли е за отслабване? Той съдържа вещество, наречено хидроксилимонена киселина, поради което малабарският тамаринд насърчава загубата на тегло. Доказано е, че тази съставка повишава способността на тялото да изгаря мазнините и да потиска глада. Поради това се продава като естествено средство за отслабване, а също така се използва в производството на хапчета за отслабване. Въпреки това се препоръчва да се използва само след консултация с лекар. Хората със затлъстяване или наднормено тегло имат по-висок риск от развитие на диабет тип 2, отколкото други. Гарциния камбоджа помага за контролиране на нивата на триглицеридите в кръвта, насърчава загубата на тегло и може да намали риска от диабет тип 2. Може да подобри баланса и контрола на кръвната захар, да намали възпалението и да подобри инсулиновата чувствителност. Загубата на тегло може да има значително въздействие върху тези, които са изложени на риск от развитие на диабет или имат други метаболитни проблеми. Доказано е, че добавките Гарциния Камбоджа повишават енергийните нива. Може да не повлияе директно на теглото. Експертите смятат, че ако се чувствате по-енергични през деня, ще бъдете по-активни и ще искате да спортувате. В този случай добавките могат да увеличат разхода на калории. Ето защо добавките с гарциния камбоджа са двойка