Пиенето с Gotu Kola засилва ползите за здравето от зеления чай

Проучване на д-р Самира Самаракун от Института по биохимия, молекулярна биология и биотехнологии към университета в Коломбо и известния диетолог д-р DBT Wijeratne установи, че пиенето на зелен чай в комбинация с Centella asiatica има много ползи за здравето.Готу кола засилва антиоксидантните, антивирусните и имуностимулиращите свойства на зеления чай.
Готу кола се смята за билка за дълголетие и е основен продукт на традиционната азиатска медицина, докато зеленият чай е една от най-популярните здравословни напитки в света.Ползите за здравето от зеления чай са добре известни и се консумират широко от мнозина поради неговите антиоксидантни свойства, намаляване на затлъстяването, предотвратяване на рак, понижаване на кръвното налягане и др.По подобен начин ползите за здравето от колата са добре известни в древните медицински практики на Индия, Япония, Китай, Индонезия, Южна Африка, Шри Ланка и Южния Пасифик.Съвременните лабораторни тестове потвърждават, че колата има антиоксидантни свойства, полезна е за черния дроб, защитава кожата и подобрява познавателните способности и паметта.Д-р Самаракун каза, че когато се пие смес от зелен чай и кола, човек може да получи всички ползи за здравето и от двете.
Той каза, че Coca-Cola не трябва да съдържа повече от 20 процента от сместа поради по-малка приемливост като напитка.
Д-р Vieratne каза, че предишни проучвания са потвърдили, че яденето на готу кола има положителен ефект върху подобряването на здравето на черния дроб, особено при най-честите форми на първичен рак на черния дроб, хепатоцелуларен карцином, мастен черен дроб и цироза.Последните проучвания показват също, че колата може да помогне за понижаване на кръвното налягане и да намали риска от сърдечно-съдови заболявания, включително инсулт, инфаркт на миокарда и коронарна болест на сърцето.Фармакологичните изследвания показват, че екстрактът от кола може да регулира дейността на централната нервна система и да подобри когнитивните функции на мозъка.
Д-р Wijeratne посочва, че ползите за здравето от зеления чай са добре известни по целия свят.Има повече научни изследвания за ползите за здравето от зеления чай от gotu kola.Зеленият чай е богат на катехини, полифеноли, особено епигалокатехин галат (EGCG).EGCG е мощен антиоксидант, който може да убива раковите клетки, без да уврежда нормалните клетки.Това съединение също е ефективно при понижаване на липопротеиновия холестерол с ниска плътност, инхибиране на необичайни кръвни съсиреци и намаляване на агрегацията на тромбоцитите.Освен това е установено, че екстрактът от зелен чай е обещаващ източник на естествени антиоксиданти, които се използват ефективно за подобряване на антиоксидантните свойства, казва д-р Wijeratne.
Според него затлъстяването е основната причина за много заболявания, включително коронарна болест на сърцето, високо кръвно налягане, инсулинонезависим диабет, белодробна дисфункция, остеоартрит и някои видове рак.Катехините в чая, особено EGCG, имат анти-затлъстяване и антидиабетни ефекти.Зеленият чай също се разглежда като естествена билка, която може да увеличи разхода на енергия и окисляването на мазнините за загуба на тегло, каза д-р Wijeratne, добавяйки, че комбинацията от двете билки може да осигури много ползи за здравето.


Време на публикуване: 24 октомври 2022 г