Управлението на диабета не означава, че трябва да жертвате удоволствието от храната, която жадувате. Приложението за самоконтрол на диабета предлага над 900 рецепти, подходящи за хора с диабет, от които да избирате, включително десерти, нисковъглехидратни ястия с паста, солени основни ястия, опции на скара и други.

Ако сте чували заберберин, вероятно знаете, че това е хранителна добавка, която понякога се рекламира като начин за подпомагане на управлението на диабет тип 2. Но наистина ли работи? Трябва ли да спрете приема на лекарствата си за диабет и да започнете да приемате берберин? Прочетете, за да научите повече.
Берберине съединение, което се среща в някои растения като златна люспа, златна нишка, орегонско грозде, европейски берберис и дървесна куркума. Има горчив вкус и жълт цвят. Берберинът се използва в традиционната медицина в Китай, Индия и Близкия изток повече от 400 години, според статия, публикувана през декември 2014 г. в списанието Biochemistry and Cell Biology. В Северна Америка берберинът се среща в Coptis chinensis, което се отглежда комерсиално в Съединените щати, особено в планините Син хребет.
Берберине хранителна добавка, използвана за различни състояния. MedlinePlus на NIH описва някои от приложенията на добавката:
Берберин 0,9 g перорално дневно с амлодипин понижава кръвното налягане повече, отколкото амлодипин самостоятелно.
Оралният берберин може да понижи нивата на кръвната захар, липидите и тестостерона при жени със синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ).
В изчерпателната база данни за природни лекарства берберинът е класифициран като „възможно ефективен“ за горепосочените състояния.
В проучване от 2008 г., публикувано в списание Metabolism, авторите отбелязват: „Хипогликемичният ефект на берберина е докладван в Китай през 1988 г., когато е бил използван за лечение на диария при пациенти с диабет.“ в Китай за лечение на диабет. В това пилотно проучване 36 китайски възрастни с новодиагностициран диабет тип 2 са били разпределени на случаен принцип да приемат берберин или метформин в продължение на три месеца. Авторите отбелязват, че хипогликемичните ефекти наберберинбяха подобни на тези на метформин, със значително намаление на A1c, кръвната глюкоза преди и след хранене и триглицеридите. Те заключиха, че берберинът може да бъде „кандидат за лекарство“ за диабет тип 2, но казаха, че трябва да бъде тестван в по-големи популации и други етнически групи.
Повечето от изследванията върхуберберине проведено в Китай и е използван берберин от китайско билково лекарство, наречено Coptis chinensis. Други източници на берберин не са били обстойно проучени. Освен това, дозата и продължителността на употреба на берберин варират от проучване до проучване.
В допълнение към понижаването на нивата на кръвната захар, берберинът е обещаващ и за понижаване на холестерола и евентуално кръвното налягане. Високият холестерол и високото кръвно налягане са често срещани при хора с диабет и могат да увеличат риска от сърдечни заболявания.
БерберинВ повечето клинични проучвания е доказано, че е безопасен, а в проучвания върху хора само няколко пациенти са съобщили за гадене, повръщане, диария или запек при стандартни дози. Високите дози могат да причинят главоболие, кожно дразнене и сърцебиене, но това е рядкост.
MedlinePlus отбелязва, чеберберине „вероятно безопасен“ за повечето възрастни в дози до 1,5 грама на ден в продължение на 6 месеца; вероятно е безопасен и за краткосрочна употреба за повечето възрастни. Берберинът обаче се счита за „възможно опасен“ за бременни или кърмещи жени, кърмачета и деца.
Едно от основните опасения за безопасността на берберина е, че той може да взаимодейства с определени лекарства. Приемът на берберин с друго лекарство за диабет може да доведе до твърде ниско ниво на кръвната захар. Освен това, берберинът може да взаимодейства с лекарството за разреждане на кръвта варфарин, циклоспорин, лекарство, използвано при пациенти с трансплантация на органи, и успокоителни.
Докатоберберинпоказва обещаващи резултати като ново лекарство за диабет, имайте предвид, че все още не са проведени по-големи, дългосрочни клинични проучвания на това съединение. Надяваме се, че това ще стане скоро.берберинможе да бъде друга възможност за лечение на диабет, особено преди започване на инсулинова терапия.
Накрая, докатоберберинможе да ви помогне да контролирате диабета си, но не е заместител на здравословния начин на живот, за който има повече доказателства в подкрепа на ползите му за управление на диабета.
Интересувате се да научите повече за диабета и хранителните добавки? Прочетете „Могат ли диабетиците да приемат добавки с куркума?“, „Могат ли диабетиците да използват ябълков оцет?“ и „Билки за диабет“.
Тя е регистриран диетолог и сертифициран обучител по диабет в Goodmeasures, LLC и е ръководител на Виртуалната програма за диабет на CDE. Кембъл е автор на „Да останем здрави с диабет: Хранене и планиране на храненето“, съавтор на „16 мита за диабетната диета“ и е писала за публикации като „Самоуправление на диабета“, „Спектър на диабета“, „Клиничен диабет“, бюлетина на Фондация за изследване и уелнес на диабета, DiabeticConnect.com и CDiabetes.com. Кембъл е автор на „Да останем здрави с диабет: Хранене и планиране на храненето“, съавтор на „16 мита за диабетната диета“ и е писала за публикации като „Самоуправление на диабета“, „Спектър на диабета“, „Клиничен диабет“, бюлетина на Фондация за изследване и уелнес на диабета, DiabeticConnect.com и CDiabetes.com. Кембъл е автор на „Да останем здрави с диабет: Хранене и планиране на храненето“, съавтор на „16 мита за диетата при диабет“ и е писала статии за публикации като „Самоуправление на диабета“, „Спектърът на диабета“, „Клиничен диабет“, Фондация за изследване на диабета и уелнес“. бюлетин, DiabeticConnect.com и CDiabetes.com. Кембъл е автор на „Да останем здрави с диабет: Хранене и планиране на храненето“, съавтор на „16 мита за диетата при диабет“ и е написал статии за „Самоуправление на диабета“, „Спектърът на диабета“, „Клиничен диабет“, „Диабет“. Информационен лист за изследвания и здраве, DiabeticConnect.com и CDiabetes.com.
Отказ от отговорност за медицински съвети: Твърденията и мненията, изразени на този сайт, са на автора и не е задължително на издателя или рекламодателя. Тази информация е получена от квалифицирани медицински автори и не представлява медицински съвет или препоръка от какъвто и да е вид и не трябва да разчитате на информация, съдържаща се в такива публикации или коментари, като заместител на консултация с вашия квалифициран медицински специалист, за да задоволите вашите индивидуални нужди.
Важно е да изберете правилната топла зърнена закуска, за да получите максимална хранителна стойност, без да прекалявате с неподходящи съставки…