.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Печелим комисионни от покупки, направени чрез някои връзки в тази статия.
За тези от вас, които не ни чуха първите няколко пъти (стотици пъти): опитваме се да го запазим. 0,3 секунди лесно влизане и излизане; transition: всички 0,3 секунди лесно влизане и излизане; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0,3s escape -in​-out;} Ерекцията е напълно нормална. Неотдавнашно проучване установи, че 58% от мъжете са изпитвали еректилна дисфункция (ЕД) поне веднъж, а една четвърт от мъжете казват, че тя засяга повече от половината от сексуалните им преживявания.
Така че, когато малкото синьо хапче, по-известно като Виагра, се появи на сцената през 1998 г., то се превърна в мигновен хит. Всъщност, то все още държи титлата на най-бързо продаваното лекарство в историята.
Но както при всяко лекарство, ефективността му не е гарантирана и съществува риск от странични ефекти като главоболие, световъртеж и стомашни болки. Така че не е изненадващо, че има рязко увеличение на търсенията на естествени алтернативи на силденафил, който всъщност върши цялата тежка работа.
Но нека бъдем ясни: Няма научни доказателства, че тези добавки имат положителен ефект върху участниците.
Д-р Мафе Пераза Годой, съосновател и ръководител на отдела по сексуална медицина в Healthy Pleasure Group, предупреди: „Хранителните добавки за еректилна дисфункция не са посочени в никакви медицински насоки.“
„Въпреки това, има някои изследвания, които показват, че някои билкови храни и други аминокиселинни добавки са одобрени за лечение на еректилна дисфункция.“
За да ви спести безкрайното търсене в Google, екипът на MH е съставил списък с най-добрите натурални Виагра, които се предлагат в момента, заедно с научните доказателства за всяка една от тях. Така че, продължете да четете, за да получите цялата необходима информация и да я обобщите съответно.
„Еректилната дисфункция е затруднение при получаване или поддържане на ерекция, достатъчно силна за проникващ секс“, казва д-р Мафей. „ЕД се нарича ЕД само ако се проявява поне три месеца и се появява поне половината от времето, когато мъжът се опитва да постигне ерекция.“
ЕД често се комбинира със загуба на сексуално желание. В зависимост от причината обаче, може да получите ерекция и по друго време.
„Това може да се случи поради редица биологични, медицински и психологически причини, като например промени в кръвния поток поради сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, диабет, наднормено тегло или навици като пиене на алкохол“, каза д-р Мафе. „В крайна сметка всичко, което е увредило рисковите фактори за съдовата функция, може да допринесе за еректилна дисфункция.“
Може да има и психологически корени, поради което д-р Мафе препоръчва всяко дългосрочно лечение на еректилна дисфункция да бъде придружено от психологическа и емоционална подкрепа.
„Еректилната дисфункция рядко се проявява без тревожност или фактори, свързани със стреса, които да я причиняват или съпътстват“, казва тя. „В случаите на еректилна дисфункция няма чисто биологичен проблем; винаги има реактивен психоемоционален фактор, който причинява или поддържа дисфункцията с течение на времето.“
Натурална Виагра е термин, използван за описание на всеки естествено срещащ се продукт, който твърди, че лекува мъжки сексуални проблеми. Можете също така да закупите оригинална Виагра Конект от местната аптека.
Интересното е, че някои билкови добавки са доказали своята ефективност при някои мъже, но си струва да направите проучване, преди да започнете да приемате хапчета. Ако имате проблеми с поддържането на ерекция от време на време, добавките могат да помогнат. Но ако продължавате да изпитвате затруднения с ерекцията, първото нещо, което трябва да направите, е да посетите личен лекар.
„Не може да се отрече, че плацебо ефектът е причина за голяма част от успеха на тези добавки“, продължи д-р Мафей. „Но винаги трябва да вземате предпазни мерки и да потърсите експертна помощ.“
След като вече знаете официалните данни, ето някои алтернативи на Виагра, които могат да помогнат за подобряване и укрепване на ерекцията ви. Както обаче бе споменато по-горе, ако имате сериозни притеснения, трябва да потърсите професионална медицинска помощ.
Науката: Според списание Neurology, тази аминокиселина действа по същия начин като Виагра, като увеличава производството на азотна киселина в организма, за която е доказано, че помага за поддържане на ерекцията.
„Това отпуска и разширява кръвоносните съдове“, казва Джани Годард, президент на Асоциацията за допълнителна медицина, „което означава, че пенисът ви получава по-добро и по-постоянно кръвоснабдяване.“
Науката: „Според китайския фолклор, то е открито от овчар, който забелязал, че стадото му се възбужда сексуално, след като го е изяло“, казва Годард.
Изследване, проведено от невролози в Мичиганския университет, установи, че то съдържа съединение, наречено икариин, което стимулира нервите и повишава нивата на тестостерон.
Наука: Заменете колумбийския си прах за туризъм с перуанска виагра за истинска издръжливост. Според Journal of Urology, екстрактът от корен съдържа ониксамид и макаин, уникални фотохимикали, които могат да възстановят хормоналните нива и да увеличат енергията и при двата пола.
„Това е един от най-мощните афродизиаци за мъжете – не само помага за поддържане на ерекцията, но и може да увеличи обема на спермата, броя на сперматозоидите и подвижността на сперматозоидите“, казва Сара Доу, автор на „The Fertility Diet Bin“. Така че вероятно ще видите плодовете на труда си много бързо.
Наука: Двоен удар: Този екстракт от гъби повишава нивата на тестостерон и кръвообращението, придавайки му незабавен сексапил. Тайна ли е? Тази захар, подходящо наречена фукоза, се среща и в кърмата.
„Това е естествена захар, която има подмладяващ ефект върху тялото, като насърчава междуклетъчната комуникация и увеличава притока на кръв към гениталиите“, каза д-р Джон Брифа от Медицинския факултет на Университетския колеж в Лондон.
„Получавала съм оплаквания от необвързани мъже, че не могат да спят, защото са нервни“, предупреждава Добин. Но не правете тази снимка преди бърза среща.
Науката: „Тази мощна аминокиселина причинява скок в нивата на химикала допамин, който повишава удоволствието, и има верижен ефект на афродизиак, който насърчава ерекцията“, казва Добин.
Но бъдете внимателни: може също да ускори метаболизма и кръвното ви налягане. Консултирайте се с вашия личен лекар, преди да го приемате, в противен случай може да се изчервите по всички грешни причини.
Науката: Според Годард, този азиатски корен в чистата си форма може да увеличи силата и енергията, като същевременно укрепва нервната система.
През 2002 г. British Medical Journal съобщава за клинично проучване, в което 45 мъже са изпитали „по-успешна ерекция, повишено сексуално желание и намалени нива на стрес“. Така че дори и да не ядете овес, ще се чувствате доста студено.
Науката: Родиола розеа е лечебно растение, известно като „адаптоген“, билка, която помага за регулиране на стресовата реакция. Твърди се, че действа върху допаминовата система на мозъка, активирайки необходимите сексуални вибрации.
Изследванията показват, че родиолата може също да намали стреса и умората, две от най-големите пречки пред ерекцията.
Науката: Шафранът, подправка, скрита в повечето кухненски шкафове, има потенциални афродизиачни свойства и може да е от полза за тези, които приемат антидепресанти.
Проучване на Техеранския университет по медицински науки установи, че когато мъже с еректилна дисфункция, свързана с антидепресанти, приемат 30 мг шафран дневно в продължение на четири седмици, симптомите им се подобряват значително.
Наука: Сминдухът е най-добрата добавка за кърмещи майки, които искат да увеличат производството на кърма, а някои мъже също приемат сминдух, за да повишат нивата на тестостерон.
Въпреки че тази билка има много неоспорими ползи за здравето, научните изследвания върху сексуалната функция са ограничени, така че действайте с повишено внимание. Но според малко проучване, публикувано в списание Phytotherapy Research, приемът на 600 мг екстракт от сминдух дневно може да подобри сексуалната функция при мъжете, така че си струва да опитате!
Ако сте малко притеснени от природните средства, има и други начини за постигане на по-силна и по-дълготрайна ерекция.
Твърди се, че китайските фермери са изобретили първите пръстени за пенис през 17 век, използвайки клепачи на кози, за да ограничат притока на кръв обратно към пениса, като по този начин засилват ерекцията.
Сега, когато сексуалната революция (да живее!) настъпи, тези огнени пръстени често са оборудвани с малки, но мощни моторчета, издатини и заешки уши, за да осигурят допълнителна стимулация на клитора по време на проникваща секс игра. Това е двойно удоволствие, което ще ви накара да се връщате за още.
Помпата за пенис по същество създава вакуум в пениса ви, което може да помогне за укрепване на ерекцията чрез увеличаване на кръвния поток и разширяване на еректилната тъкан.
Просто поставете дръжката в пластмасова тръбичка (след като сте я напенили с лубрикант) и изпомпайте. След това използвайте пениса, за да поддържате ефекта, докато пеете соло или свирите заедно с пенеса.
Друг крем за ерекция за мъже, търсещи естествено решение, твърди, че укрепва и засилва чувството за сексуална възбуда. Лесни са за употреба: просто масажирайте пениса си няколко пъти преди да го направите и не забравяйте да направите тест върху малка част от кожата предварително.
.css-dbw60d{Дисплей: block; семейство шрифтове: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; font-weight: bold; margin-bottom: 0; margin-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width : 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.25 rem; font size: 1.0625 rem; line-height: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem; Височина на реда: 1.2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.5rem; font size: 1.375 rem; line height: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 упражнения за предотвратяване на преждевременна еякулация
©2024 Hearst UK е търговско наименование на National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ. Регистрирана в Англия 112955. Всички права запазени.