.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Ние печелим комисионни от покупки, направени чрез някои връзки в тази статия.
За тези от вас, които не ни чуха първите няколко пъти (стотици пъти): опитваме се да го спасим. 0,3 секунди лесно влизане и излизане; преход: всички 0,3 секунди лесно влизане и излизане; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0.3s escape -in​-out;} Ерекциите са напълно нормални. Скорошно проучване установи, че 58% от мъжете са имали еректилна дисфункция (ЕД) поне веднъж, а една четвърт от мъжете казват, че това засяга повече от половината от техните сексуални преживявания.
Така че, когато малкото синьо хапче, по-известно като Виагра, се появява на сцената през 1998 г., то моментално се превръща в хит. Всъщност той все още държи титлата на най-бързо продаваното лекарство в историята.
Но като всяко лекарство, неговата ефективност не е гарантирана и съществува риск от странични ефекти като главоболие, световъртеж и болки в стомаха. Така че не е изненадващо, че има скок в търсенето на естествени алтернативи на силденафил, който всъщност върши цялата тежка работа.
Но нека бъдем ясни: няма научни доказателства, че тези добавки имат положителен ефект върху вашите участници.
Д-р Мафе Пераза Годой, съосновател и ръководител на отдела за сексуална медицина в Healthy Pleasure Group, предупреди: „Добавките за еректилна дисфункция не са изброени в никакви медицински указания.“
„Има обаче някои изследвания, които показват, че някои билкови храни и други аминокиселинни добавки са одобрени за лечение на ЕД.“
За да ви спести безкрайното търсене в Гугъл, екипът на MH е съставил списък с най-добрата натурална виагра на рафтовете в момента, заедно с науката зад всяка една. Така че, продължавайте да четете, за да получите цялата необходима информация и да я обобщите съответно.
„Еректилната дисфункция е трудност при получаване или поддържане на достатъчно голяма ерекция за проникващ секс“, казва д-р Мафей. „ЕД се нарича само ЕД, ако се появява поне три месеца и се появява поне половината от времето, когато мъжът се опитва да постигне ерекция.“
ЕД често се комбинира със загуба на сексуално желание. Въпреки това, в зависимост от причината, може да получите ерекция по друго време.
„Това може да се случи поради редица биологични, медицински и психологически причини, като промени в кръвния поток поради сърдечно заболяване, високо кръвно налягане, диабет, наднормено тегло или навици като пиене на алкохол“, каза д-р Мафе. „В крайна сметка всичко, което има увредени рискови фактори за съдовата функция, може да допринесе за ЕД.“
Може да има и психологически корени, поради което д-р Мафе препоръчва всяко дългосрочно лечение на ЕД да бъде придружено от психологическа и емоционална подкрепа.
„Еректилната дисфункция рядко възниква без безпокойство или фактори, свързани със стреса, които да я причиняват или придружават“, казва тя. „В случаите на еректилна дисфункция няма чисто биологичен проблем; винаги има реактивен психо-емоционален фактор, който причинява или поддържа дисфункция във времето.”
Натурална виагра е термин, използван за описване на всеки естествено срещащ се продукт, за който се твърди, че лекува сексуални проблеми при мъжете. Можете също така да закупите оригинална Viagra Connect от местната аптека.
Интересното е, че някои билкови добавки са показали ефективност при някои мъже, но си струва да направите проучване, преди да започнете да приемате хапчета. Ако имате проблеми с поддържането на ерекция от време на време, добавките могат да ви помогнат. Но ако продължавате да изпитвате затруднения с ерекцията, първото нещо, което трябва да направите, е да посетите личен лекар.
„Не може да се отрече, че плацебо ефектът обяснява голяма част от успеха на тези добавки“, продължи д-р Мафей. „Но винаги трябва да вземате предпазни мерки и да потърсите експертна помощ.“
Сега, след като знаете официалните данни, ето някои алтернативи на Виагра, които могат да помогнат за подобряване и укрепване на ерекцията ви. Въпреки това, както бе споменато по-горе, ако имате сериозни притеснения, трябва да потърсите професионална медицинска помощ.
Науката: Според списание Neurology, тази аминокиселина действа по същия начин като виаграта, като увеличава производството на азотна киселина в тялото, за което е доказано, че помага за поддържане на ерекцията.
„Той отпуска и разширява кръвоносните съдове“, казва Джани Годард, президент на Асоциацията за допълнителна медицина, „което означава, че вашият пенис получава по-добро и по-последователно кръвоснабдяване.“
Науката: „Според китайския фолклор, бил открит от овчар, който забелязал, че стадото му се възбудило сексуално, след като го изяло“, казва Годард.
Изследване, проведено от невролози от Мичиганския университет, установи, че съдържа съединение, наречено икариин, което стимулира нервите и повишава нивата на тестостерон.
Наука: Разменете своя колумбийски туризъм на прах за перуанска виагра за истинска издръжливост. Според Journal of Urology екстрактът от корен съдържа ониксамид и макаин, уникални фотохимикали, които могат да възстановят нивата на хормоните и да увеличат енергията и при двата пола.
„Това е един от най-мощните афродизиаци за мъжете – не само помага за поддържане на ерекцията, но също така може да увеличи обема на спермата, броя на сперматозоидите и подвижността на сперматозоидите“, казва Сара Доу, автор на The Fertility Diet Bin. Така че вероятно ще видите плодовете на труда си много бързо.
Наука: Двоен удар: Този екстракт от гъби повишава нивата на тестостерон и кръвообращението, придавайки незабавен сексапил. Тайна ли е? Тази захар, уместно наречена фукоза, се намира и в човешкото майчино мляко.
„Това е естествена захар, която има подмладяващ ефект върху тялото, като насърчава междуклетъчната комуникация и увеличава притока на кръв към гениталиите“, каза д-р Джон Брифа от University College London School of Medicine.
„Имам оплаквания от необвързани мъже, че не могат да спят, защото са нервни“, предупреждава Добин. Но не правете тази снимка преди скорошна среща.
Науката: „Тази мощна аминокиселина предизвиква скок в нивата на повишаващия удоволствието химикал допамин и има верижен ефект на афродизиак, който насърчава ерекцията“, казва Добин.
Но бъдете внимателни: това също може да повиши метаболизма ви и кръвното ви налягане. Консултирайте се с вашия личен лекар, преди да го приемете, в противен случай може да се изчервите поради всички погрешни причини.
Науката: Според Годард този азиатски корен в чистата си форма може да увеличи силата и енергията, като същевременно укрепва нервната система.
През 2002 г. British Medical Journal съобщава за клинично проучване, в което 45 мъже са имали „по-успешни ерекции, повишено сексуално желание и намалени нива на стрес“. Така че дори и да не вземете овесени ядки, ще ви е доста студено.
Науката: Rhodiola rosea е лечебно растение, известно като „адаптоген“, билка, която помага за регулиране на реакцията на стрес. Твърди се, че действа върху допаминовата система на мозъка, активирайки необходимите сексуални вибрации.
Изследванията показват, че Rhodiola може също да намали стреса и умората, две от най-големите бариери пред ерекцията.
Науката: Шафранът, подправка, скрита в повечето кухненски шкафове, има потенциални свойства на афродизиак и може да бъде от полза за тези, които приемат антидепресанти.
Проучване от Техеранския университет по медицински науки установи, че когато мъже с еректилна дисфункция, свързана с антидепресанти, приемат 30 mg шафран дневно в продължение на четири седмици, техните симптоми се подобряват значително.
Наука: Сминдухът е най-добрата добавка за кърмачки, които искат да увеличат количеството си мляко, а някои мъже също приемат сминдух, за да повишат нивата на тестостерон.
Въпреки че тази билка има много неоспорими ползи за здравето, научните изследвания върху сексуалната функция са ограничени, така че продължете с повишено внимание. Но според малко проучване, публикувано в списание Phytotherapy Research, приемането на 600 mg екстракт от сминдух дневно може да подобри сексуалната функция при мъжете, така че си струва да опитате!
Ако сте малко нервни относно природните лекарства, има и други начини за постигане на по-силни и по-дълготрайни ерекции.
Твърди се, че китайските фермери са изобретили първите пръстени за пенис през 1600 г., използвайки кози клепачи, за да ограничат притока на кръв обратно към пениса, като по този начин подобряват ерекцията.
Сега, когато сексуалната революция (viva la) настъпи, тези огнени пръстени често са оборудвани с малки, но мощни двигатели, ръбове и заешки уши, за да осигурят допълнителна стимулация на клитора по време на проникваща сексуална игра. Това е двойно удоволствие, което ще ви кара да се връщате за още.
Помпата за пениса по същество създава вакуум във вашия пенис, което може да помогне за укрепване на ерекцията чрез увеличаване на притока на кръв и разширяване на еректилната тъкан.
Просто поставете оста в пластмасова тръба (след като я напените със смазка) и изпомпайте. След това използвайте пръстен за петел, за да поддържате ефекта, докато солирате или играете заедно.
Друг крем за ерекция за мъже, търсещи естествено решение, твърди, че засилва и подобрява чувството на сексуална възбуда. Те са лесни за използване: просто масажирайте пениса си няколко пъти, преди да тръгнете, и не забравяйте да направите тест с пластир преди това.
.css-dbw60d{Показване: блок; семейство шрифтове: GraphikBold, GraphikBold-резервен, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; тегло на шрифта: удебелен; margin-bottom: 0; margin-top : 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width: 48rem){.css-dbw60d{долно поле: 0,25 rem; размер на шрифта: 1.0625 rem; line-height: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d {размер на шрифта: 1.3125 rem; Височина на реда: 1,2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{долно поле: 0,5rem; размер на шрифта: 1.375 rem; line height: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 упражнения за предотвратяване на преждевременна еякулация
©2024 Hearst UK е търговско наименование на National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, Лондон, SW1Y 4AJ. Регистрирана в Англия 112955. Всички права запазени.