Гарциния Камбоджа е плод, който расте в Югоизточна Азия и Индия. Плодовете са малки, подобни на малка тиква, и варират по цвят от светлозелено до жълто. Известна е още като зебра. Сушените плодове съдържат хидроксилимонена киселина (HCA) като основна съставка (10–50%) и се считат за потенциални добавки за отслабване. През 2012 г. популярната телевизионна личност д-р Оз промотира екстракта от Гарциния Камбоджа като естествен продукт за отслабване. Препоръката на д-р Оз доведе до значително увеличение на продажбите на потребителския продукт. Според Women's Journal, Бритни Спиърс и Ким Кардашиян съобщиха за значителна загуба на тегло след употреба на продукта.
Резултатите от клиничните проучвания не подкрепят твърденията, че екстрактът от Гарциния Камбоджа или екстрактът от HCA са ефективни за отслабване. Рандомизирано контролирано проучване от 1998 г. оценява активната съставка (HCA) като потенциално лечение против затлъстяване при 135 доброволци. Заключението е, че продуктът не е осигурил значителна загуба на тегло и намаляване на мастната маса в сравнение с плацебо. Има обаче някои доказателства за краткосрочна загуба на тегло при някои хора. Загубата на тегло е била малка и значението ѝ е неясно. Въпреки че продуктът е получил широко медийно внимание като помощно средство за отслабване, ограничени данни показват, че няма ясни доказателства за ползите му.
Съобщените странични ефекти от приема на 500 mg HCA четири пъти дневно са главоболие, гадене и стомашно-чревен дискомфорт. Съобщава се, че HCA е хепатотоксична. Не са съобщени взаимодействия с други лекарства.
Гарциния Камбоджа се продава в магазини за здравословни храни и аптеки под различни търговски наименования. Поради липсата на стандарти за качество, няма гаранция за еднаквост и надеждност на лекарствените форми от отделните производители. Този продукт е етикетиран като хранителна добавка и не е одобрен като лекарство от Агенцията по храните и лекарствата. Следователно, безопасността и ефективността не могат да бъдат гарантирани. Когато купувате хранителна добавка за отслабване, вземете предвид безопасността, ефективността, достъпността и обслужването на клиентите.
Ако приемате други лекарства, отпускани с рецепта, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, за да се уверите, че таблетките Гарциния Камбоджа ще Ви помогнат. Ако решите да закупите продукти с Гарциния Камбоджа или гликолова киселина, не забравяйте да попитате Вашия фармацевт, за да Ви помогне да изберете най-добрия продукт. Мъдрият потребител е информиран потребител. Познаването на правилната информация може да Ви помогне да живеете здравословно и да спестите пари.