Гарциния камбоджа е плод, който расте в Югоизточна Азия и Индия. Плодовете са дребни, подобни на малка тиква и имат цвят от светлозелен до жълт. Известен е още като зебрабери. Сушените плодове съдържат хидроксилимонена киселина (HCA) като основна съставка (10–50%) и се считат за потенциални добавки за отслабване. През 2012 г. популярната телевизионна личност д-р Оз популяризира екстракта от Гарциния Камбоджа като естествен продукт за отслабване. Одобрението на д-р Оз доведе до значително увеличение на продажбите на потребителския продукт. Според Women's Journal Бритни Спиърс и Ким Кардашиан съобщават за значителна загуба на тегло след употребата на продукта.
Резултатите от клиничните проучвания не подкрепят твърденията, че екстрактът от Гарциния Камбоджа или екстрактът от HCA са ефективни за загуба на тегло. Рандомизирано контролирано проучване от 1998 г. оценява активната съставка (HCA) като потенциално средство против затлъстяване при 135 доброволци. Заключението беше, че продуктът не успя да осигури значителна загуба на тегло и намаляване на мастната маса в сравнение с плацебо. Въпреки това, има някои доказателства за краткотрайна загуба на тегло при някои хора. Загубата на тегло е малка и нейното значение е неясно. Въпреки че продуктът получи широко медийно внимание като помощно средство за отслабване, ограничените данни показват, че няма ясни доказателства за ползите от него.
Докладваните странични ефекти от приема на 500 mg HCA четири пъти дневно са главоболие, гадене и стомашно-чревен дискомфорт. Съобщава се, че HCA е хепатотоксичен. Не са докладвани взаимодействия с други лекарства.
Garcinia cambogia се продава в магазини за здравословни храни и аптеки под различни търговски наименования. Поради липсата на стандарти за качество, няма гаранция за еднородност и надеждност на лекарствените форми от отделните производители. Този продукт е обозначен като добавка и не е одобрен като лекарство от Администрацията по храните и лекарствата. Следователно безопасността и ефективността не могат да бъдат гарантирани. Когато купувате добавка за отслабване, вземете предвид безопасността, ефективността, достъпността и обслужването на клиентите.
Ако приемате други лекарства с рецепта, не забравяйте да говорите с Вашия лекар, за да сте сигурни, че таблетките Garcinia Cambogia ще ви помогнат. Ако решите да закупите гарциния камбоджа или продукти с гликолова киселина, не забравяйте да помолите вашия фармацевт да ви помогне да изберете най-добрия продукт. Мъдрият потребител е информиран потребител. Познаването на правилната информация може да ви помогне да водите здравословен начин на живот и да спестите малко пари.